Träningsdagbok
Dagensträning 6 augusti
Ikväll har jag löpt med gubben 8km blev det. Vi sprang rutten som på kartan. Vi höll mkt bra tempo. Ca 11km/h tror jag. Vi stannade bara och gick ca 1-2minuter av allt.
2009-08-06 @ 22:40:56
Dagens träning
Permalink
Kommentarer
Kommentera inlägget här:
Namn:
Kom ihåg mig?
E-postadress: (publiceras ej)
URL/Bloggadress:
Kommentar:
Trackback
Till bloggens startsida
Kategorier
Dagens träning
Formen genom tiderna
Träningsmat
fy på mig
Övningar
övrigt
Arkiv
Januari 2010
November 2009
Oktober 2009
September 2009
Augusti 2009
Juli 2009
Juni 2009
Maj 2009
Mars 2009
Februari 2009