Yoga, Core och lite hopprep
Värmde upp med lite hopprep snabbt ( jag är still förkyld jue)
Sedan körde jag yoga ett litet tag. Här nere har du lite olika poser. Träd,Kamelen, Utvidgad Triangelposition. Andra jag gjorde var bla "plankan""king of dance","cobra","sun salutation", "The Plough or Plow pose"
Lite yogis bilder. Hoppas jag inte får kritik från alla yogisar nu. Jag är ingen riktig yogis..
Sen har jag tränat lite core. Magträning asså.
Sedan körde jag yoga ett litet tag. Här nere har du lite olika poser. Träd,Kamelen, Utvidgad Triangelposition. Andra jag gjorde var bla "plankan""king of dance","cobra","sun salutation", "The Plough or Plow pose"
Lite yogis bilder. Hoppas jag inte får kritik från alla yogisar nu. Jag är ingen riktig yogis..
Sen har jag tränat lite core. Magträning asså.
Kommentarer
Postat av: Jiii
SV: haha så kul att du tycker de. Men nej M.I.A är inte min stillikon och har aldrig varit.. har ingen stillikon kör med på vad jag själv tycker :D
take care
Postat av: sabina
härliga poser:P
Trackback
