Träningsdagbok

Så här på våren har jag nästan bara thaiboxat med killen och löpt.. var på bodypump nu i veckan och träningsvärken kom som ett brev på posten..  Har börjat gilla mauy thai (thaiboxning) nu när jag kom hem från thailand..
 
Lite bilder från träningen i thailand;


jäkla nice..man blir svettig efter en löptur i thailand