Gårdagens löpning.
Efter att vi kom hem från Sigtuna tog vi oss ut och sprang. Det blev ca 9km på en timme och en minut. Vi sprang våran vända runt kungsholmen. Tror snitthastigheten låg på 9km/h vilket vi kände när vii har framme att det skulle vi lätt ta nästa gång. Så söndag - söndag så hade vi sprungit totalt 3mil vilket jag tycker är bra.
Kommentarer
Trackback
