Gårdagens träning
Jag har varit kass som vanligt på skriva ner min träning:
Nyårslöften:
-Börja föra en träningsdagbok (sådan man köper i bokbutiken)
-inte äta godis (dvs; snacks typ Chips, rostade nötter, lösviktsgodis osv..)
Vad får jag ut av det då?
Jo Jag kommer nog se grymmt snygg ut på bröllopfotot ;)
Igår så var jag iaf på gymmet och körde överkropp mage, lite rygg och bröst och armar.
Ijul helgen har det blivit lite thaiboxning och lite gym och löpning i vanlig ordning. Som vanligt då!
