Dagensträning 6 augusti
Ikväll har jag löpt med gubben 8km blev det. Vi sprang rutten som på kartan. Vi höll mkt bra tempo. Ca 11km/h tror jag. Vi stannade bara och gick ca 1-2minuter av allt.
Kommentarer
Trackback
Ikväll har jag löpt med gubben 8km blev det. Vi sprang rutten som på kartan. Vi höll mkt bra tempo. Ca 11km/h tror jag. Vi stannade bara och gick ca 1-2minuter av allt.
